El arte de cuidar(me).
Me cuidan.
Me cuido.
Cuido.
También sobrecuidamos (sin necesidad),
y nos descuidamos (sin darnos cuenta).
El arte de mimar(me).
Acompañar, más que hacer.
Sentir, más que decir.
Ser, más que tener.
Estar, más que decir.
El arte de aceptar(me).
Si puedo cambiar, ¡adelante!
Si no puedo cambiar, ¡acepto!
Sabiduría para distinguir,
qué puedo y qué no puedo cambiar.
Y está bien.
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| Digitalis purpurea Mentxuwiki CC-BY-SA.4.0 |
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| Fuente: Asamblea de Mujeres de Álava Centro de Documentación Maite Albiz |
Resumen: Hace 40 años, en 1982, un grupo de mujeres, en el barrio de Zaramaga comenzaron a acompañar a mujeres que sufrían agresiones machistas. Hicieron un montón de acciones para visibilizar estas agresiones por parte de los hombres, de la publicidad, de los medios de comunicación... y la necesidad de respuestas desde las instituciones, que por aquel entonces, no consideraban la violencia contra las mujeres un problema social, sino del ámbito privado.
En el año 1987 organizaron en Vitoria-Gasteiz el primer taller de autodefensa para mujeres. Y comprendieron, que esa herramienta podía ser de gran ayuda para que las chicas y las mujeres tuvieran seguridad en ellas mismas, pusieran sus límites, se atrevieran a decir NO cuando así lo sentían...
De 1989 a 2007 desde la Asamblea de Mujeres de Álava se impartieron talleres de autodefensa para mujeres en distintos lugares del municipio de Vitoria-Gasteiz, Álava, Comunidad Autónoma del País Vasco y el resto del Estado. A partir de 2007, otras formadoras seguirán impartiendo estos talleres de autodefensa feminista.
Esta historia sigue viva en los talleres de autodefensa y en los grupos estables que se están creando como espacios seguros de encuentro y de apoyo para compartir estrategias que nos permitan identificar, prevenir, salir de situaciones que nos agreden; y también, para soñar y poner en práctica la sororidad y el apoyo mutuo en las relaciones entre nosotras y con las demás personas.
¡¡Gracias a las pioneras que han hecho posible esta reflexión y acción feminista para que las mujeres tengan más capacidad de acción frente a la violencia!!
Y, ojalá, no sea necesaria la autodefensa en unos años. Por ahora, toca seguir aprendiendo a amarnos, respetarnos y poner límites.
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| Fuente: Grupo de Mujeres de Zaramaga, 1987 |
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| Ilustración: Myriam Cameros Sierra |
Hace 4 años nos vimos por primera vez en el Centro Cívico Salburua. Eras la única de las convocadas al Encuentro que no conocía. Nos intercambiamos los correos. Llevabas poco tiempo en la ciudad y me pediste información. Comenzamos a escribirnos algunos mensajes. Y, poco a poco fue creciendo nuestra amistad.
Volviste a este Centro Cívico a escucharnos cantar, pero no pudiste entrar a esta sala porque la llenamos. ¡Te sorprendió que una coral pudiera atraer a tanta gente!
Hoy volvemos a llenar este lugar para recordarte. Queremos agradecerte el tiempo, las vivencias, las reflexiones que has compartido con cada una de las personas que estamos hoy aquí. Estás en nuestro corazón y en nuestro recuerdo cada vez que algo (una persona, una conversación, una canción, un libro, una risa, una injusticia, una fecha señalada en el calendario...), algo nos recuerda a ti.
Gracias por todo lo que hemos vivido contigo. Gracias por el enorme legado que nos dejas. Nos duele mucho que te hayas ido tan pronto. Y ahí estamos, en la montaña rusa emocional del duelo, tratando de aceptar lo sucedido. Recordarte, sentirte y hacer realidad tu deseo de relacionarnos desde el buen trato, con una misma y con las demás personas, creo que es la mejor manera de tenerte presente cada día de nuestras vidas.
No, soy politóloga. Bueno, concretamente, doctora en Ciencias Políticas y de la administración. Mi abuela dice -mi reinita estudió lo mismo que la infanta Cristina-. Resulta que yo soy republicana, pero adoro incondicionalmente a mi abuela.
Soy politóloga gracias a mi otra referente vital: mi tía segunda Quini que siempre solía decir: -cuando tenga tiempo, estudiaré Sociología-
Miré el plan de estudios y me gustó más el de Políticas. En Sociología había demasiadas asignaturas sobre técnicas de investigación social. Ahora, hago investigaciones y esas técnicas de investigación social ¡¡me vienen muy bien!! Pero en su momento me parecían "un rollo". A veces en la vida nos pasan estas cosas. Y está bien! Todo llega, cuando tiene que llegar y si tiene que llegar...
Con mis sobris de elección utilizo la misma técnica: -cuando tenga tiempo, estudiaré Antropología-. ¡¡Que estudien lo que quieran!! Más importante que estudiar, es desarrollar la capacidad de aprender y desaprender de manera permanente y la capacidad de pensar de manera crítica. Y, así, tener los pies en la tierra, tener amor propio y una personalidad propia. Y la mirada abierta para adaptarse a los cambios y a las situaciones de cada momento.
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| Elaboración propia |
lo central pinta,
lo marginal, no.
Sin márgenes,
no hay centro.
Centros, quietos.
Márgenes, en movimiento.
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| Elaboración propia |
—Creo que sé lo que está pasando —dijo al resto—. Si me lo permitís, voy volando a hablar con la manada para que nos dejen beber primero en calma y que luego continúen ellos.
—Pero, ¿crees que te escucharán? —respondió un joven colibrí.
—No lo sé, voy a intentarlo.
Llegó volando hasta la manada y suspendido en el aire dijo:
—Tenemos sed y al ir a beber, si bebéis al mismo tiempo, el agua retrocede muy rápido y nos resulta muy difícil beber así. Necesitamos tiempo para hidratarnos en calma. Os pedimos que nos dejéis beber primero y después continuéis a vuestro ritmo.
El elefante joven levantado la cabeza del agua dijo: —¿Pero quién eres tú para pedirme eso? Llevamos caminando tres días para llegar hasta aquí. Tenemos muchísima sed. Y... con un zumbido de mi trompa podría lanzarte al otro extremo de la laguna! Solo permitimos a nuestra elefanta mayor que beba la primera, porque es quien nos guía. Así que ¡buscaos la vida!
La sabia elefanta escuchó la conversación y dirigiéndose al joven, dijo: —Ay! ¡Cuánto tienes que aprender! ¿Has esperado tú a que yo bebiera? —El elefante joven agachó la cabeza avergonzado. Y la mayor, se dirigió a toda la manada. —En la naturaleza, todos los seres somos UNA familia. Todos nos aportamos y nos cuidamos. Si yo estoy aquí es gracias a un colibrí. ¿Recordáis que estuve atada a una estaca con una cadena desde que nací? Un colibrí logró que creyera en mí y me animó a usar mi fuerza auténtica para liberarme de la estaca. Por eso, hoy estáis aquí. Así que, dejad de beber ahora mismo y agradeced, ahora y siempre. ¡Claro que sí, colibríes, podéis beber primero!
Mientras, al otro lado de la laguna crecía la tensión al ver que el agua seguía retrocediendo porque el resto de elefantes habían empezado a beber mientras la vieja elefanta hablaba.
—No le van a escuchar. No le van a hacer caso. Nos vamos a quedar sin agua. Bebamos rápido antes de que la situación vaya a peor. —se decían—.
Uno de los colibríes más ancianos dijo: —¿recordáis aquel incendio que hubo en el bosque hace años?
—Síííííí. ¡¡¡Se apagó gracias a los colibríes!!!
—No exactamente, —dijo el anciano. — Los colibríes hicimos nuestra parte dando ejemplo de que podíamos hacer algo entre todos los animales para apagarlo. Y también buscamos los lugares donde había agua. Pero fueron sus trompas cogiendo tanta agua, como ahora, las que lograron apagar las llamas y devolvieron la paz al bosque. Así que, nos necesitamos y nos cuidamos mutuamente. ¡Que no se nos olvide! Y ahora ¡a beber, que la manada nos espera!
Los colibríes alzaron el vuelo y, antes de continuar su viaje, en señal de agradecimiento a la manada que seguía bebiendo, ofrecieron en medio del agua un espectáculo de cantos y bailes como nunca antes se había visto ni se volvió a ver sobre la laguna.
Moraleja: Para sobrevivir hay que compartir (A.S.L.A.)
Dedicado a todas las personas elefantas-colibríes de mi vida, especialmente a las dos que me inspiraron este relato.
Hace 4 años reflexionaba sobre creencias, carrozas, magia e ilusiones durante la noche del 5 al 6 de enero en las creencias religiosas católicas, apostólicas y romanas...
Y estos días me acuerdo de una historia que siempre me ha contado mi abuela, tal vez cada año que he estado con ella, en estos días navideños. Tengo mala memoria (selectiva) pero hay historias que no se me olvidan, como esta:
Mi abuela Manoli y sus tres hermanas limpiaban los zapatos 👢👢👢👢 y su abuela materna (Manuela) les dejaba una naranja de regalo 🍊🍊🍊🍊
Creo que este relato siempre me ha hecho resituarme, recordar que soy una privilegiada y pasar de regalos consumistas...
El mejor regalazo: poder seguir compartiendo conversaciones, juegos, risas... con mi abu, hasta que la vida quiera!!
¡¡Feliz noche mágica, esta y las que están por venir!!
Otros años hago balances de mis proyectos anuales. Este año me voy a centrar en las tres pérdidas y en las tres ganancias/aprendizajes principales del año.
Pérdida de confianza con una organización: se duda y se cuestiona mi manera de trabajar: "no escucho". Mi hipótesis es que cuando cuestionamos o nos cuestionan, cuando sacamos o nos sacan de nuestra zona de confort, de nuestras maneras de hacer de toda la vida, se nos remueve nuestro mundo. Así que, la mejor decisión, salir de ahí. Y cerrar la colaboración de la mejor forma posible.
Pérdida afectiva: es difícil imaginar que alguien, a quien crees conocer bastante y que has visto luchar en ocasiones, decida una salida para acabar con su profundo sufrimiento que, de paso, se lleva su vida.
Pérdida de salud: durante una quincena de diciembre he estado con molestias físicas que me han hecho parar casi del todo. Sin ganas de levantarme, de comer, con molestias por todo el cuerpo, con sueños recurrentes que no me permitían dormir bien...
Y releyendo mis propósitos de este año... ¡¡me siento muy satisfecha!! Creo que los he conseguido todos. Y, no es por vagancia, pero voy a repetir estos propósitos para 2022, porque me parecen buenas propuestas para disfrutar de la vida!!
¡¡Que en 2022 la salud, la ilusión y las ganas de jugar, de trabajar y de disfrutar de la vida no nos falten!!
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| Mi lugar de recarga "La campiña de Valencia de Alcántara" |
El sábado 23 de octubre, en el V Encuentro por la Igualdad de la Cuadrilla de Añana, fueron protagonistas las mujeres emprendedoras de Añana que participan en el proceso AñanaFEMprende impulsado desde el Área de Igualdad de la Cuadrilla.
Este proceso, comenzó en abril de 2019, con un encuentro en el que, si no recuerdo mal, participaron 4 emprendedoras, la facilitadora (muá), la técnica de Igualdad (Ana Valdeolivas) y tal vez alguna persona más... Lo que pudo quedarse ahí, en una convocatoria "fallida" por falta de asistencia, fue el origen de un proceso que las 4 "semillas principales" consideraban esencial para las mujeres emprendedoras de la zona: un lugar de encuentro, de apoyo, de consulta... de quienes trabajan por cuenta propia en la zona o están pensando en iniciar una actividad laboral o profesional en la comarca.
A una de las primeras sesiones de AñanaFEMprende me acompañó mi amiga África quien, con una sensibilidad muy especial y una mirada amplificada, me envió un audioresumen con sus sensaciones del encuentro. Le asombró la energía y la capacidad de superación de esas mujeres. Y destacó en muchas de las historias de emprendizaje LA RABIA como emoción que les llevó de situaciones injustas que vivían en trabajos por cuenta ajena, a decidir intentar el autoempleo. La rabia por no ser reconocidas en igualdad de condiciones que los compañeros, por cobrar menos trabajando en lo mismo, por estar en una categoría inferior a la correspondiente. La rabia por sentirse ninguneadas, tratadas mal, cuestionadas...
Ayer me emocioné varias veces en el Encuentro cuando se hablaba de emociones y de sentimientos. Todas, de una manera o de otra, utilizaron y cogieron la rabia que nos han inhibido a las mujeres por el hecho de ser mujeres (si sacamos la rabia nos llaman histéricas y mil cosas más..). La rabia que generan las injusticias (de tener jefes hombres que me paguen menos por ser mujer, que me hagan un contrato de administrativa cuando hago labores directivas, que las instituciones nos den largas, etc) la cogieron y la focalizaron bien para lograr sus objetivos. En la película Inside Out, la rabia está enfurecida, y la focalizan y la dirigen bien hacia el cristal para hacer un agujero y salvar a la alegría. Esa es la metáfora simbólica que nos permite coger nuestra rabia antes las injusticias y focalizarla, porque la rabia es la emoción que más energía y fuerza tiene. Y, eso es lo que creo que hicieron, tía!! ¡¡Que mil gracias por el regalito de ayer. Fue tremendo!! (África, 2019)
¡Gracias África por regalarme tantas reflexiones, vivencias y experiencias! Si tuviera que quedarme con una, sería agradecerte que me hayas reconectado y reconciliado con mi rabia, emoción con la que nunca me he llevado bien, por creencias y por socialización. Gracias a ti, descubrí por ejemplo que WikiEmakumeok surgió de un cabreo. Yo no lo habría identificado así en la vida!!!
El sábado me emocioné recordando tu audioresumen sobre las emprendedoras de Añana y su rabia: esa emoción que a las mujeres no se nos ha permitido, y que bien focalizada es la emoción que, como dices, más fuerza, energía y capacidad de transformación nos genera. Rabia muy bien focalizada la de las BELLAS mujeres de Añana, que en sus vidas han superado muchas dificultades, que les hacen ser como son... y por ello, estar con ellas siempre es un verdadero placer y ¡¡un chute de energía!!
Poco a poco, cada una de ellas ha ido invitando a más mujeres a participar en los encuentros y a finales de 2021, son más de 30 las mujeres que forman parte del grupo de Whatsapp de AñanaFEMprende. La participación de mujeres en los encuentros presenciales suele ser siempre de más de 10 mujeres donde, trimestralmente, se presenta alguna experiencia nueva, se comparten dudas, problemas, recursos, propuestas, saberes... y también sabores.
El otro día, cuando regresaba con legumbres, un libro, humus de lombriz y mermelada pensaba que con esas 30 mujeres podríamos buen vivir porque tenemos mujeres que nos alimentan, que nos cuidan, que nos entretienen... ¡¡un lujo!! ¿Por qué no soñar con un borrador del futuro que construye una Comunidad Autosuficiente (al margen de reglas patriarcales de mercado), basada en apoyo mutuo, intercambio y sororidad...?
A ver si preparo cualquier día las alubias de Yolanda Vicente. Confieso que nunca me han gustado las alubias, pero como nada es para siempre o para nunca... ¡¡¡voy a probar!!!
Mi amiga Ester Bonet me pasaba hace unos días un texto sobre 'economía del comportamiento' y me decía que creía que podía aplicarse a muchas de las redacciones de biografías en Wikipedia:
Se afirma que: "... no hay nada más natural que los sesgos. Una "ley del mínimo esfuerzo" general se aplica tanto al esfuerzo cognitivo como al físico. La ley afirma que si hay varias formas de alcanzar el mismo objetivo, la gente acabará por gravitar hacia el curso de acción menos exigente. En la economía de la acción, el esfuerzo es un coste, y la adquisición de habilidades se rige por el equilibrio de beneficios y costes. La pereza está integrada en nuestra naturaleza" (Daniel Kahneman)
Comparto al 100% el análisis de Kahneman. Y voy a extrapolarlo a la vida misma.
En mi familia, observo clarísimamente distintos comportamientos, centrándome en el uso de herramientas para realizar labores/tareas "físicas":
Para mí, (casi) todo es relativo. No hay (casi) nada absoluto.
El tiempo, es relativo. 3 años y un mes de amistad, pueden parecer una vida. 1 minuto corriendo, parecerme eterno. O, un mes de sufrimiento, una eternidad insoportable.
Los dolores, los miedos, los sufrimientos, las inseguridades, la vida, la muerte… son relativas. Para cada persona, en cada momento vital, pueden significar algo diferente.
No soy nadie para juzgar la manera de sentirse, de vivir, de relacionarse, de cuidar, de acompañar, de tomar decisiones, de morir… de nadie. Con conocerme y comprenderme a mí misma cada día algo mejor, y con centrar mi energía en aquello que creo que merece mi amor, mi tiempo y mi alegría, tengo más que suficiente.
Amarilla de mi vida, gracias por aparecer en mi vida y por todo lo que hemos compartido juntas durante estos 3 años.
Gracias por tu arquiternura emocional, por hacerme bucear en mi interior y por animarme a darle un sentido emocional y emocionante a mi vida, que me acompañarán siempre. Y, ha sido un placer acompañarte a ver la naturaleza y el mundo exterior con una mirada diferente y divergente…
Estarás en mí cada día, en mi manera de mirar, de sentir, de escuchar, de abrazar, de acariciar. Te tendré presente cada vez que me relacione con un ser: siempre desde el buen trato (por ahora sigo haciendo una excepción con los mosquitos).
El tiempo que me quede por esta tierra, trataré de practicar cada día la reciprocidad en mis relaciones. Para ti, “Harreman” (tomar y dar) siempre ha sido una preciosa palabra. En euskera, significa relación. Siempre deseabas que formara parte de tu manera de relacionarte con otras personas: tomar y dar, desde el respeto, desde el buen trato y de manera recíproca, sin que nadie esté sobre nadie, sino junto a, o con alguien...
Deseo que encuentres tu camino, libre al fin. Desde donde estés, Principita, ya nos iluminas con tu luz y nos irradias con tu energía. Eres una estrella, en alguna de las muchas familias de galaxias amorosas que nos protegen y nos guían. Hasta pronto, amarilla de mi vida!
Hace un par de días vi en Twitter esta viñeta. Me pareció una manera sencilla y clara de mostrar lo que nos pasa a las personas cuando nos cargamos emocionalmente... y llega un punto que tras tanta acumulación, explotamos por algo que puede resultar minúsculo, pero para nosotras, resulta un abismo...
Creo que no exageramos (overreacting)...
... más bien acuMULAmos
cargas, tensiones, miedos, mochilas, traumas,
palabras, pensamientos, emociones no expresadas...
Y un día, una gota, un peldaño, una molestia,
colma nuestra capacidad de soportar(nos).
Y, entonces, toca parar, descansar, resetear,
cuidarnos y que nos cuiden,
sostenernos y que nos sostengan.
Confiar en que, una vez más,
aunque la caída sea dura e incomprensible,
aunque nos lleve tiempo y sufrimiento,
superaremos y comprenderemos lo vivido.
Y, antes o después,
algo aprenderemos de lo vivido y sentido,
y, tal vez, en el futuro,
podamos acompañar, sostener y comprender mejor
a quien nos necesite a su lado.
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| Caseras: irregulares // Compradas: redondas |
La decisión de hacer estas galletas fue tomada al leer la composición de unas galletas, supuestamente "de avena", que llevaban solo un 29% de harina integral de avena.
Esta es la receta de mi amiga Mayte, quien las hace habitualmente para desayunar o de picoteo.
En un recipiente echamos la avena molida y con unas varillas manuales o mecánicas la mezclamos primero con el gasificante. A continuación añadimos los huevos y el yogur y seguimos batiendo hasta hacer una masa homogénea. Finalmente añadimos el resto de ingredientes que queramos echarle.
Ponemos a precalentar el horno a 180º durante unos 5-10 minutos, mientras estamos haciendo el siguiente paso.
En una bandeja del horno con papel de hornear vamos colocando una a una las galletas. Para hacerlas, simplemente cogemos con una cuchara sopera un poco de masa y con otra cucharita la vamos retirando de la cuchara para colocarla en el papel de horno, separándolas un poco entre ellas.
Metemos la(s) bandeja(s) unos 20 minutos en el horno a 180º y vamos controlando para que no se nos quemen.
👌🏽 Y... ¡¡ya está!! Sanas, ricas y listas para saborear 😋!! Nada que ver las 🍪🍪 caseras con las compradas!!! Y hemos tardado una media hora en hacerlas!!! 👏🏼👏🏾
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| Fotaza de las galletas de avena caseras de Mayte |
@mentxuwiki hechas por mi ama siguiendo tu receta.... #Galleta-Avena-Manzana pic.twitter.com/0P0URs4QDQ
— Ana Belén (@Orientagune20) April 19, 2021
Desde 2015 formo parte de Wikimedia España gracias a la invitación de Josu Aramberri, quien me descubrió las wikis en 2004 y, desde entonces, me fascinan. Mi participación como socia se ha limitado estos años a leer de vez en cuando los correos de la lista de correo, hacer alguna pregunta, participar en alguna actividad, acoger, gracias al impulso de Aitor San Sebastián las Jornadas WMES de 2018 en Vitoria-Gasteiz, que fueron un antes y un después en mi manera de ver a lOs bibliotecariOs y al ingente trabajo de mantenimiento que hacen en Wikipedia y demás proyectos... y poco más.
En estos años, mi labor en el proyecto WikiEmakumeok ha sido en el terreno, en salas presenciales y virtuales acompañando a gente a dar sus primeros pasos en Wikipedia para que, conociendo las claves de edición, se evitaran el mal trago que me pasé yo después de estar varios días creando un contenido que me eliminaron porque no tenía "relevancia enciclopédica"...
Pues bien, el sábado 10 de abril, tras el impulso y ánimo de Florencia Claes, actual presidenta de WMES, he participado por primera vez en una asamblea virtual de WMES que me ha parecido muy ágil y ha tenido momentos emotivos, al recordar a Elena Sanz y al despedirse Santiago Navarro Sanz de la presidencia, aunque continuará como vocal y es una gran suerte que así sea!
Florencia me comentó hace unos meses si quería participar en la Junta, que estaríamos varias mujeres, entre ellas Ester Bonet (a quien adoro), María Bolado (que me encanta) y a Ana Porras (a quien no conocía pero me ha transmitido buena onda desde el principio). Están también Santi y Pedro Pacheco a quienes conocí en Vitoria y me parecen también fantásticas personas.
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| La nueva Junta Directiva de WMES 2021-2024 |
Inicialmente iba a ser vocal, pero por circunstancias de la vida, me ofrecí a ser vicepresidenta y en dos años cambiar... Pero hoy me he enterado que las juntas son a 3 años... Así que negociaré con la vicepresidenta en la sombra si hay cambio a la mitad, o agoto mandato si no me agoto antes ;-) 3 años es el plazo de duración ideal de los proyectos para mí, pero no sé la intensidad que tendrán estos 3 años. Supongo que el primer año será todo aprendizaje, el segundo, más o menos rodar y el tercero pensar en el relevo bien para permanecer otros 3 años como vocal (si me engancha como a la gente que repite) bien para salir y dejar paso a gente nueva, aires nuevos, que siempre vienen bien!!
Voy a intentar anotar el número de horas de voluntariado que dedico a este proyecto. Me parece esencial contabilizarlo porque además del presupuesto que destina la Fundación Wikimedia, el trabajo voluntario de las personas de la Junta y de la asociación, es esencial. Sin olvidar el gran trabajo que Virginia Diez y Rubén Ojeda realizan como profesionales contratados. Sin su labor, sería imposible diseñar y poner en marcha toda la actividad de la asociación Wikimedia España, que este año celebra su 10º Aniversario mientras que Wikipedia celebra su 20º aniversario.
Y, no quiero terminar sin reconocer que soy una privilegiada. No sé cuántas de las 26 personas conectadas a la asamblea, al finalizar, tendrían la comida esperándoles en la mesa. Gracias a las personas que nos sostienen y que nos cuidan para que unas pocas podamos estar en lugares donde se piensa, se decide, se hace "intelectualmente".... Sin personas que trabajan la tierra, que pescan, que cultivan alimentos, que transforman las materias primas en alimentos, que transportan los alimentos, que preparan la comida y la sirven en la mesa; y sin personas que nos cuidan a otros niveles, sería más difícil estar en lugares que no deberíamos considerar que están ni más arriba ni más abajo, sino a la par, para caminar juntas hacia maneras de ser, de relacionarnos, de compartir y de vivir, que merezcan la alegría!!
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| Tortilla de patata CC-BY Lu |
He empezado a escuchar esta interesante charla de Ana de Miguel en un parque, viendo como una niña y un niño jugaban chutando con el pie un balón contra la pared, a modo de futfrontón, primero una y luego otro, durante minutos, sin cansarse y siempre alternando los chutes.
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| Atardecer en el parque. Foto: África |
He mirado en Internet y un posible origen de este jueguecito podría ser este: Decide si tener relaciones, casarte o matar a estos famosos y te diremos si eres un Jedi.
Me gustaría saber dónde nacen estos juegos, con qué objetivos, y cómo romper las cadenas de trasmisión o darles la vuelta a tratar bien-cuidar-amar a otros seres y a lo que nos rodea.
Supongo que opciones como tratar bien, cuidar, amar, no tienen gancho lúdico... Y supongo que tampoco se les ocurrió pensar que a fulanita o a fulanito les podía gustar menganita o menganito. Eso sí, la "igualdad" en el juego parece que existe: tanto chicas como chicos pueden elegir follar, casarse o matar.
Y pienso que:
Volviendo a la charla de Ana de Miguel, ¿Qué modelos de relaciones transmitimos las personas adultas a las criaturas? ¿Qué referentes relacionales tienen las criaturas en sus familias, en los medios de comunicación, en Internet, en sus personas influencers?
¡No es nada nuevo! A lo largo de la Historia ha habido preocupaciones similares. Ana de Miguel en su charla plantea una tipología de amores desde el siglo XIX al XXI que van desde el pasional, el compañero o racionalista, el amor de camaradería, el amor libre de los años 60 o el amor líquido de la posmodernidad.
Así que, cada cual, con nuestras circunstancias y nuestras incongruencias, que vivamemos como podamos, como deseemos, o como nos lo permitam♾s... 💜💛💚
Hola @Upsocl,
— Mentxu Ramilo Araujo (@mentxuwiki) April 9, 2021
Os definís como "Compartimos cosas que son importantes en el mundo. Cosas que inspiran, cosas que intrigan, y las cosas que deberían ser vistas"
Personalmente, creo que este "juego" no inspira ni debería ser visto, ni existir.
1/2 pic.twitter.com/h0sRZinRjK
En la Universidad de Miami, Tiffany Field ha fundado el Instituto de Investigación del Tacto. Hace unos meses, Field explicó en el semanario estadounidense Wired que al tocar otra piel se activan unos sensores de presión que envían mensajes a un nervio en el cerebro llamado vago: “Si aumenta la actividad vagal, el sistema nervioso se ralentiza, la frecuencia cardíaca y la presión arterial disminuyen y las ondas cerebrales se relajan. Y se reducen los niveles de hormonas del estrés como el cortisol” (Fuente: Jabois, 2021, El País)
Con-tacto
Tocar, ser tocada,
la piel y el alma.
Con amor y con calma.
Cuando hay confianza.
Con-tacto,
rebeldía consciente,
fortaleciendo la inmunidad,
con caricias y besos,
con abrazos con tacto.
Cultivando la esencia
de seres humanos,
de tierra, aire, fuego y agua,
de luces y sombras
de emociones aladas.
Con-tacto
con pactos y límites,
con deseos y anhelos
sin necesidad
de palabras.
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| vía: CR Tierra y Madera (Barrio, Añana, Araba) |
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| Fuente: MediaReduy - Montevideo | 2018M |
Una pasada la dinámica final del taller "Dinamización de grupos" en IPACE con Isabel Martín, con quien hace unos años realicé un taller sobre gestión de conflictos. Una guinda estupenda para irnos con muy buen sabor de boca.
Utilizamos las imágenes y las palabras de Points of you/view, que según la web del método:
(*)En inglés Points of you (tus puntos) y Points of view (puntos de vista) se pronuncia de la misma manera
Un punto de vista ampliado. En cualquier situación o experiencia, con respecto a cada persona y cada opinión, hay infinitos puntos de vista. El verdadero desafío está en poder descubrir puntos de vista distintos de los que ya conocemos, para observar las cosas desde nuevos ángulos. Comenzamos a cambiar realmente cuando estamos dispuestos a ver las cosas desde otros puntos de vista. La capacidad para hacerlo es una parte importante del proceso de crecimiento y desarrollo personal, profesional, y también incluso de las organizaciones.
Cogimos una foto (niña sorprendida) y una tarjeta del revés que al girarla contenía una palabra (generosa) para dar respuesta a la pregunta: "¿Qué me funciona ya en mi vida en la dinamización de grupos?
[Compartimos estas ideas con otra persona + Nos intercambiamos la foto con otra persona + Cambiamos de pareja + Nos intercambiamos la palabra con la otra persona].
Con la nueva palabra (maestra) y la nueva foto (mujer pensativa), reflexionamos sobre ¿Cuál es mi potencial en la dinamización de grupos?
Finalmente, una pregunta para invitar a la acción: ¿Qué puedo hacer a corto plazo? >> Definir una acción para realizar en 24 horas, un día, una semana (Escribir las acciones y acotarlas en el tiempo).
¡¡Impresionante la apertura que puede tener nuestro cerebro
cuando tenemos predisposición a dejarnos llevar!!
¡¡No es magia, más bien nuestro cerebro de niña/o libre en movimiento!!
No soy dada a recordar marcas, pero hay algunas que si las conociera, no las consumía por definición: ROTO Frank Fenster. Quizás en alemán suene bien, pero en español, no transmite un buen futuro...
El caso es que llevo dos días con la manilla de una de las "puertas balconeras" de mi casa estropeada. Y tras llamar a la empresa de aluminio que me ha venido otras veces y decirme que no tenía la misma manilla, me he puesto a investigar con la ayuda de mis vecis de grupo de Telegram que me han dado pistas para quitar la manilla (destornillar tornillos abriendo la puerta + usar llave allen).
Crónica del proceso:
2. Me he venido arriba y he desmontado una manilla que desde hace dos días no hacía su función (no voy a decir que está rota...). Estos días he tenido la mesa camilla pegada a la puerta para que no se abra con el viento. He observado que la manilla de una empresa alemana que se llama "ROTO" que según la chica que me ha atendido en la sucursal de Catalunya, no debería romperse, tiene toda la pinta de estar rota, más bien, de tener una parte machacada por un roce que no debería haber tenido, o sí.... No sé cómo es por dentro una escopeta de caza sucia, pero tiene toda la pinta...Las virutas que se ven en la foto no sé si se han hecho en los 10 años de poco uso de esta puerta. Diría que es la que menos abro de la casa!!
3. He escrito a la empresa un mail adjuntando la foto de la manilla pidiendo que trasladen a quienes son responsables de la fabricación de la manilla que tiene que tener un fallo de fabricación porque me dijeron que "no debería romperse"(ilusa de mí...).
4. He llamado a la distribuidora de Sondika que me ha dicho que le mande mail con fotos y me ha dicho que tienen en stock.
5. He hecho un formulario de Google para que la gente del grupo de Telegram se apunte si quiere recambios.
6. He llamado al Seguro de Hogar y me cubre la mano de obra, pero no la pieza. Así que a ver si para la semana que viene tengo la pieza... Nunca pensé que una mesa camilla pudiera tener tanta utilidad...
7. He aprendido cómo quitar y poner manillas. Espero recordar algo cuando vuelva a estropearse o, mejor, espero que no se estropeen más.
¿Qué te sugiere esta foto?
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| Fuente: Maldito Bulo, 2020 |
Decidle a vuestras madres, padres, abuelas, abuelos, personas que os cuidan, porque vosotrs ya lo sabéis, que es esencial en la sociedad que vivimos contrastar la información que leemos, que nos cuentan, que oímos…
¿Que, por qué? Porque la capacidad de los seres humanos para inventarnos historias es infinita, con distintos propósitos: hacernos reflexionar, hacernos reir, asustarnos, marcarnos comportamientos (lo que se debe y no debe hacer), definirnos roles y estereotipos (qué se supone que podemos hacer o no si somos niños/hombres, niñas/mujeres…).
Ojalá vosotras, personas del siglo XXI, seáis capaces de saliros de cajas que nos han encajonado durante siglos, que nos han marcado cómo tenemos que comportarnos, vestirnos, pensar, opinar… Ojalá la ilusión, la magia, la creatividad, la capacidad de cuestionarlo y preguntarlo todo no os abandonen nunca. Ojalá siempre llevéis dentro a la criatura que sois, dispuesta a preguntar, a imaginar, a soñar... para que el mundo tenga más humanidad y más naturalidad. Ojalá seáis seres humanos que nos deis ejemplo a las generaciones más viejas de cómo ampliar nuestra mirada y convivir con la diversidad, construyendo relaciones desde el respeto, el buentrato, el apoyo mutuo… con todo lo que nos sostiene y nos cuida.
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Búsqueda en Internet con las palabras irak niña suelo madre. Segundo resultado, noticia de “Maldito Bulo” titulada: “No, esta foto no es de una niña tumbada sobre el dibujo de su madre en un orfanato en Irak”
Esta imagen se lleva difundiendo desde 2017 junto con el mensaje "en Irak, una niña hizo un dibujo de su madre en el suelo de su orfanato. Con mucho cuidado, se quitó los zapatos, se acostó en el pecho del dibujo de su madre y se quedó dormida".
Sin embargo, se trata de una imagen publicada el 15 de julio de 2012 por la fotógrafa iraní Bahareh Bisheh en su cuenta de Flickr, que negó que fuera una niña en un orfanato y que hubiera una "historia trágica detrás". Según afirma en respuesta a un comentario en esa publicación, se trata de su sobrina, que se quedó dormida fuera de su casa y que hizo el dibujo e hizo la foto.
La capacidad de los seres humanos de imaginar, de inventar, de construir relatos y repetirlos para que terminemos creyendo que son realidad, es infinita.
Afortunadamente, los seres humanos también tenemos la capacidad de poner en duda lo que nos llega por todos los sentidos; de cuestionar lo que leemos, escuchamos, nos dicen, nos cuentan.
Y, más que nunca, tenemos la posibilidad de contrastar las fuentes de información que nos bombardean con mensajes, ninguno neutro, todos con intereses más o menos visibles u ocultos. Requiere tiempo, es cierto. Es más cómodo oir, ver, escuchar sin filtrar, armarnos de datos y de argumentos para defender nuestras opiniones, esas que más se acercan a nuestras ideologías o identidades afines, que suelen ir cambiando con el tiempo y con la posición que ocupamos, las relaciones que establecemos, etc…
Pensamiento crítico, quizás uno de los legados más importantes de mi abuela Manoli. No dar (casi) nada por hecho, escuchar y cuestionarlo casi todo, opinar sabiendo que la verdad absoluta y la mentira absoluta no existen. Depende de en qué lado o a qué nivel nos situemos en cada momento. Comprender que hay distintas maneras de describir una situación, alternativas diversas a una misma situación problemática, decisiones distintas que beneficiaran y/o perjudicarán a unas partes (y una definición básica de Justicia = que no siempre las mismas personas salgan perjudicadas, y que sean compensadas las pérdidas o el perjuicio que se les pueda causar).
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Con cariño, para mis sobris de elección, con quienes (des)aprendo un montón siempre que conversamos.
Menudo aburrimiento. Viendo pasar las horas y los días sin que nadie me mire, me escriba, me acaricie, me lea...
¡Ay! Qué suerte la mía! Ha entrado una mujer que parece que no espera a nadie, que quiere estar un rato con ella misma, sin nadie que le moleste. Pero, ¿quién va a querer (h)ojearme con y sin h? ¡Si ni siquiera soy un libro de viajes o de aventuras! Soy un viejo tocho de informe, en su momento pionero, sí, pero del que nadie se acuerda ya.
¡Ay! ¡Que viene hacia nuestra estantería! ¿Me elegirá? Soy uno de tantos libros en este rincón de lectura. No tengo muchas posibilidades...
¡Me ha elegido! ¡Qué nervios! ¿Estaré a la altura de lo que espera cuando me abra de par en par? ¿Le contaré algo que no sepa ya? ¿Se sorprenderá? ¿Reirá? ¿Llorará?
¡Me fascinan sus manos! Creo que no había visto antes unas manos cuidadas, con las uñas pintadas y que lleven marcadas tantas grietas y huellas de haber trabajado duro. ¿Será una agricultora o ganadera? ¿Tal vez cocinera? ¿Una cuidadora incansable? ¿Todo esto y mucho más? ¿Cobrará un salario justo por su trabajo? ¿Tendrá tiempo para cuidarse? Le noto muy cansada. Agotada...
Pues deseo que estás páginas le confirmen algo que seguro que ya sabe: que hay que amarse a una misma, regalarse placeres cada día, soñar y perseguir los sueños. Y es que, a diferencia de lo que nos sucede a las cosas, la vida humana es corta, aunque seas un objeto. Así que, mucho mejor, ¡¡ser "sujeta" y llevar las riendas de la vida!!
Nota: ¿Sabes el título del libro/informe protagonista?
Texto elaborado como ejercicio de escritura creativa propuesto por Maite Alejo a partir de una imagen. Texto inspirado en un encuentro real de la autora con el Informe Hite en la cafetería Boga-Boga.
Hoy en el País Vasco es día de Huelga de personas cuidadoras remuneradas. Las que no cobran, si hicieran huelga, pararían el mundo. Gracias a todas ellas por sostenernos!!
Huelga de cuidados (remunerados) en Euskadi el 26 de enero @cuartopoder https://t.co/Yg43m0MrkS
— Mentxu Ramilo Araujo (@mentxuwiki) January 25, 2021
A las personas nos aburren los datos, pero nos encantan los relatos (y cuanto más partidistas, mejor).
#Periodismo?
— Manel Márquez (@manelmarquez) January 24, 2021
Compare el titular de @elcorreo_com
Con lo que realmente dijo @MaddalenIriarte y pueden leer en la entrevista.
Es indudable que algunos la situación de paz en la que vivimos les perturba. Y no es precisamente a la gente de izquierdas.
Recordad siempre a #MalcolmX pic.twitter.com/lbya1xWOGQ
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| Bodegón de ganchillos experimentales y hechos con fundamento por terceras |
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| Celebraciones del 20 Aniversario de WMES |
En el año 2004, Josu Aramberri me habló fascinado de las wikis. Por aquella época yo estaba haciendo la tesis doctoral y comencé a salsear con mi wikiespacio propio, utilicé wikis para proyectos como TallerWeb1.0 y, junto con Josu, hicimos divulgación de estas herramientas.
Editar Wikipedia me parecían palabras mayores... La consultaba, corregía alguna errata, pero no se me ocurrió crear un artículo hasta enero de 2015. En mi página de usuaria de Wikipedia relato cronológicamente mi periplo por Wikipedia, desde entrar como una elefanta en una cacharrería a cabrearme porque me borraran mi primer artículo (por no seguir las claves de edición, y por sentir que nadie me ayudaba en mis primeros pasos), a dar el paso de desear aprender a editar, y acompañar desde noviembre de 2015 a otras personas a editar Wikipedia para reducir la brecha de género con el proyecto WikiEmakumeok.
Las Jornadas WMES en Vitoria-Gasteiz celebradas en el año 2018, fueron una gran oportunidad para mí para desvirtualizar a personas editoras y a bibliotecarias, para compartir reflexiones y poner rostro a quienes velan porque los contenidos que publicamos sean fiables!
Desde @wikimedia_es queremos dar las gracias a todas las personas que, leyendo, escribiendo, desarrollando y donando hacen posible Wikipedia. ¡Feliz cumpleaños!#Wikipedia20 🎂 pic.twitter.com/qyTu23Ekyc
— Florencia Claes Ph.D (@FlorenClaes) January 15, 2021
La filosofía colaborativa es fantástica: hago hasta donde puedo, siguiendo las claves de edición, y ya vendrán otras personas a mejorar lo que he hecho. No hace falta dejar todo perfecto, ni esperar a que esté perfecto para compartirlo.
Estos días estoy leyendo diversos artículos sobre el aniversario de Wikipedia. He aprendido mucho leyendo el hilo en Twitter de Javier de la Cueva, donde explica cómo Wikipedia en el año 2002 trató de incluir anuncios y hacer negocio con las aportaciones, algo que desde la comunidad española se rechazó y se llevaron la versión de Wikipedia en español a un servidor de la Universidad de Sevilla. Cuando los entonces gestores de Wikipedia vieron que les desaparecía un idioma con tantas personas usuarias dieron marcha atrás y aceptaron sus condiciones, que eran convertir la Wikipedia en un procomún digital, un término que todavía no conocíamos, pero cuya realidad practicábamos.
Me han gustado mucho también el artículo Wikipedia, 20 años de la utopía realizada y este otro: Wikipedia cumple 20 años: un día en el mayor centro de conocimiento mundial. Aunque, una vez más, retocaría los titulares... La utopía de imaginar un mundo en el que poder compartir libremente la suma de todo el conocimiento, está muy lejos de ser real. Hay muchas brechas además de la de género (lengua, territorio, edad, identidades, clases sociales, culturas...). Y sí que podemos decir que Wikipedia sea el mayor repositorio de conocimiento libre.
¡Larga vida a Wikipedia y demás proyectos de la Fundación Wikimedia!
¡¡Y por pedir, pediría más pedagogía, menos ego y más espíritu colaborativo!!
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| Fuente: BY-SA Adrián Cerón, 2015 |
Visión de la Fundación Wikimedia
Zorionak wikilaris! Gracias por dedicar parte de vuestro tiempo a mejorar, crear, traducir contenidos y a reducir la brecha de género. El vídeo de Josi de WikiEmakumeok aparece en el min 4:17 de la felicitación mundial de 10 minutos: https://www.tribute.co/wikipedia/
