jueves, 24 de septiembre de 2026

¿Cuál es el coche más ecológico?

Fuente: Wikimedia Commons, CC0 - Benz Patent-Motorwagen Número 3 de 1886,
utilizado por Bertha Benz para el primer viaje motorizado
de larga distancia de 106 kilómetros

Hay personas partidarias de tener coches eléctricos, híbridos, de gasoil, de gasolina... o de hidrógeno. Las hay que no quieren tener coche en propiedad, sino usar un coche cuando lo necesitan. Hay personas activistas que prefieren usar, en la mayor parte de los casos, transporte público, aunque les cueste más tiempo llegar a los lugares. Hay personas que no tienen otra opción que usar transporte público. Las hay que no se plantean tener un coche, y las que sueñan con ecotopías y nuevas rutas...

Estos días he tenido diversas conversaciones en torno a este tema. Y cada respuesta que me daban, me parecía que tenía argumentos y sentido, desde unas circunstancias y necesidades determinadas. Ayer me comentaba una alemana muy alemana, que seguro que hay estudios rigurosos que muestren qué vehículos son más eficientes y más ecológicos... pero hay muchos intereses comerciales en juego :-)

Hay quienes dicen que el coche más ecológico es el que ya tienes y puedes reparar con piezas que ya existen de otros vehículos. El coste, en este caso, es para quien opta por reparar en lugar de deshacerse del vehículo, a menos que seas una persona hábil y manitas y puedas repararlo. Pero los materiales, ya están ahí, en desguaces. Los materiales son finitos, pero vivimos en un mundo consumista sin límite... Como nos recuerda Alicia Valero Delgado (que suele ir a la universidad en patinete eléctrico), o cambiamos el modelo, o la falta de recursos nos hará cambiar bruscamente el modelo. Por eso, reutilizar los materiales de los coches que ya hay en desguaces, o reciclar esos materiales, son opciones ecológicas necesarias.

El caso que más me ha recordado al documental Comprar-tirar-comprar, dirigido por la alemana Cosima Dannoritzer, es el de una persona que pidió a un colega tornero que le fabricara la pieza que le fallaba en su coche, porque no quería deshacerse de su coche, solo porque le fallara una pieza que habían dejado de fabricar los fabricantes de coches.

Hay otras personas que están a la última que son partidarias de los vehículos eléctricos y de toda la parafernalia tecnológica alrededor de estos vehículos de última generación. En la cuenta para valorar si son ecológicos.

Gastando unos litros de agua, he tirado de la IA para hacer una comparativa de los costes en general, y costes ecológicos y costes laborales de fabricar una Citröen Berlingo en el año 2000 y de fabricar un BYD (estos días he oído varias veces esta marca) y esta es la tabla comparativa que me muestra (coger con pinzas, como todo lo que pedimos a la IA):

Resumen comparativo

Conclusión

En euros constantes de 2025, fabricar una Citroën Berlingo de 2000 costaría alrededor de 12.000-16.000 €, mientras que un BYD Atto 3 de 2025 se situaría en 15.000-22.000 €. La diferencia no es tan grande como podría parecer porque el enorme coste adicional de batería y electrónica del BYD se compensa en parte por la integración vertical china, menores costes laborales y una cadena de suministro mucho más concentrada geográficamente.


También le pregunté por el coste ecológico y laboral de fabricación. Y estas son las respuestas:

Comparativa ecológica

Veredicto ecológico

Si sólo analizamos la fabricación: La Berlingo genera aproximadamente entre un 40% y un 60% menos impacto ambiental inicial. Si analizamos el ciclo completo de vida (200.000-300.000 km), el resultado depende del mix eléctrico utilizado para recargar el vehículo eléctrico.

Comparativa laboral


Conclusión

Desde un punto de vista de fabricación pura:

  • La Citroën Berlingo presenta una huella ecológica inicial menor porque no incorpora una gran batería ni una electrónica sofisticada.
  • El BYD Atto 3 requiere aproximadamente el doble de emisiones de CO₂ para ser fabricado, debido principalmente a la batería y al refinado de materiales.
  • En el aspecto laboral, la Berlingo generaba más empleo directo y mejor remunerado en Europa, mientras que el Atto 3 se beneficia de una combinación de automatización, integración industrial y menores costes salariales en China.

En términos simplificados, puede decirse que la Berlingo es más "ligera" ecológicamente al salir de fábrica y más intensiva en empleo europeo, mientras que el BYD Atto 3 es más intensivo en recursos minerales y tecnología, pero más eficiente en costes laborales y productivos.

Y, para rizar el rizo, le pedí una comparativa con vehículo de hidrógeno, porque entre mis conversaciones salió que el más ecológico podría ser un vehículo de hidrógeno, pero dado el desarrollo tecnológico del momento y las barbaridades que pensaban hacer en Euskadi para producir "hidrógeno verde" cargándose tierras de cultivo con mega plantaciones solares, no parece que tenga mucho sentido... A menos que se aproveche la energía eólica que no se consume durante las noches para fabricar este hidrógeno... 

Comparativa de empleo y condiciones laborales

Los vehículos de hidrógeno requieren:

  • Personal altamente cualificado.
  • Fabricación más artesanal de algunos componentes.
  • Menores economías de escala.

Por ello suelen generar más empleo por vehículo producido.


Dependencia de materias primas


Comparativa global (fabricación)

Conclusión

Si nos limitamos exclusivamente a la fabricación:

🥇 Citroën Berlingo (2000): menor impacto ecológico inicial, menos dependencia de minería crítica y mayor contenido de trabajo industrial europeo.

🥈 BYD Atto 3: impacto de fabricación significativamente mayor debido a la batería, pero con costes industriales muy optimizados gracias a la integración vertical y la producción a gran escala en China.

🥉 Vehículo de hidrógeno: actualmente es el más costoso ecológica e industrialmente de fabricar, porque combina la complejidad de un coche eléctrico con la de una pila de combustible y depósitos de fibra de carbono de alta presión.

Por tanto, desde el punto de vista de los recursos consumidos para construir el vehículo, el orden de menor a mayor impacto suele ser:

Berlingo térmica → BYD Atto 3 eléctrico → vehículo de hidrógeno.

Sin embargo, si se analiza el ciclo de vida completo (fabricación + 250.000 km de uso + reciclaje), el resultado puede variar mucho según la electricidad utilizada o la forma de producción del hidrógeno.

lunes, 24 de agosto de 2026

20 años después... ¡sé algo mejor qué es vivir!

Foto: Mike Peel, eclipse total en Vitoria-Gasteiz, Wikimedia Commons

Llevamos varios meses preparándonos para contemplar el eclipse del 12 de agosto. Y tenemos dos más en la península ibérica en 2027 y 2028. Los eclipses son fenómenos habituales en el planeta, pero no en el lugar que habitamos, lo cual, hace que sean acontecimientos "especiales" para algunas personas; para otras, una oportunidad de negocio; para otras, una oportunidad para encontrarse y celebrar... y para otras una tontería o les resulta irrelevante o indiferente. En fin, para gustos, los (c)olores... Y luego, esperar a que las nubes no fastidien en acontecimiento... La naturaleza, siempre por encima de los deseos humanos...

Eclipsar, en mi imaginario, tiene una connotación negativa: si una persona eclipsa a otra, no le está permitiendo brillar ni ser ella misma. Sin embargo, el eclipse total del día 12 es uno de esos acontecimientos positivos, que recordaré durante muchos años: dónde estaba, con quién, cómo se oscureció y volvió a hacerse de día, un atardecer con eclipse...

Hace 20 años, el 24 de agosto de 2006, mi cerebro hizo crack. Lo denomino "hackeo" mental. Hackear, para mí, tiene una connotación positiva: se trata de encontrar fallos en un sistema para poder arreglar lo que no funciona. Mi sistema llevaba tiempo fallando (no me alimentaba bien, no dormía bien, no gestionaba bien mis emociones, un cúmulo de factores...). Nunca sabré qué habría sido de mí sin el hackeo-crisis-brote psicótico que dio un vuelco a mis prioridades en la vida.

He escrito varios posts a lo largo de estos años sobre este tema:

Si tuviera que sintetizar en diez las claves de mi recuperación, a día de hoy, diría que son: 

  1. apoyo incondicional y cuidados de mi red familiar y mi red de amistades (¡qué importante tener red que nos sostiene!)
  2. poderme permitir parar, descansar, dormir bien (muchísimas personas no se lo pueden permitir)
  3. alimentarme e hidratarme bien y establecer rutinas saludables (muchísimas personas tampoco se lo pueden permitir)
  4. estar en contacto con la naturaleza y con Mimi (nuestra perrita, que acompañaba, estaba, no juzgaba)
  5. trabajo personal de autoconocimiento con profesionales de la psicología para identificar malestares emocionales y aprender a gestionar mejor mis emociones
  6. aprender a escuchar mejor mi cuerpo
  7. aprender sobre el funcionamiento del cerebro y del dolor
  8. decidir retomar mi actividad profesional, tras dos años de parón, para lo cual, reduje la medicación de 7 a 2 pastillas, con seguimiento médico
  9. cuestionar que tuviera que medicarme de por vida, tras años de trata.miento para una etiqueta (trastorno bipolar) que, parece que en mi caso (¿y cuántos más habrá?), se equivocaron al ponerme; y explorar otras vías de conocimiento (neurobiología del dolor, kinesiología, etc...)
  10. contar con profesionales médicos que, tras 18 años de estabilidad sin recaídas, decidieron acompañarme en la retirada de la medicación haciendo seguimiento (enfermera cada seis meses; psiquiatra cada año)
20 años después, agradezco cada mañana poder tener 24 horas por delante para disfrutar y agradezco a las personas que me han acompañado antes, durante y después de mi hackeo. ¡Ojalá no tuviéramos que tener enfermedades, malestares emocionales o crisis vitales para valorar lo esencial de la vida! En cualquier caso, para mí, lo esencial en esta vida es disfrutarla, estar en paz con una misma y:
  • conocernos cada día un poquito mejor: escuchándonos y cuidándonos mejor; y escuchando, con humildad, a quienes nos quieren bien y nos muestran nuestras luces y sombras; con ganas de aprender y de incorporar pequeños-grandes cambios que nos hacen sentirnos y encontrarnos mejor con nosotras mismas y con las demás personas
  • saber qué NO queremos en nuestras vidas: ser capaces de poner límites y saber gestionar (como podamos) aquello que no nos hace bien. Como diría Rozalen, en la medida de lo posible, "lo que no nos aporte, lejos"... o ser capaces de NO prestarle nuestra valiosa atención y energía si no podemos alejarnos...

sábado, 15 de agosto de 2026

Entusiasmarse cada día

Fuente: rbesonias

Ayer disfruté de un agradable trayecto a Donosti en coche en compañía de un colega muy entusiasta que me transmite muy buena energía (y parece que es recíproco :-) 

En Donosti estuve con amigas conversando sobre un montón de temas en los que, principalmente, destacaban aspectos a mejorar (transporte, burocracia, gobierno, servicios sociales, lo petada que está la ciudad en fiestas, el calor que hace...), desde mi punto de vista, sin demasiado entusiasmo; más desde la queja y lo mal que está el mundo. Percibí entusiasmo cuando recordaron una escena de una pata y sus patitos metiéndose en un charco de barro.

Tengo tendencia a ver la botella medio llena. Y está bien tener cerca a quienes la ven medio vacía, porque me muestran otras perspectivas. Sin embargo, me quedo con mi mirada ilusa e ilusionada del mundo. Y estar con personas entusiastas, ¡¡me carga las pilas!!

Frente al centro de salud de Valencia de Alcántara, hace años, se podía leer esta cita: "La queja, aleja". Por deformación profesional soy politóloga y me gusta tratar de encontrar alternativas/respuestas (hablar de soluciones son palabras mayores). Por eso, mi tendencia ante una queja (o algo que no funciona) es proponer alternativas/respuestas. Aunque a quienes les gusta analizar la realidad desde lo que no funciona, lo que pretenden es mostrar lo que no funciona, no es que se estén quejando, desde su punto de vista. 

Así que, solo para quienes se quejan de verdad: ¡menos quejas! y más pensar qué podemos hacer para cambiar una realidad que no nos gusta, si es que podemos hacer algo para cambiarla. Y si no podemos hacer nada, ¡que seamos capaces de seguir entusiasmándonos cada día!

En el viaje de vuelta me acompañaron María Torres y Andrés Pascual con el podcast sobre El entusiasmo, en Radio Nacional de España en el programa Mente Abierta.

Y a ti, ¿qué te entusiasma? A mí:

  • Mirar al cielo y respirar profundo cada mañana y agradecer la posibilidad de vivir un nuevo día.
  • Mirar y sonreir a quienes me encuentro por la calle y arrancar una mirada cómplice y una sonrisa (esto lo heredé de mi abuela).
  • Disfrutar de los pequeños grandes placeres de la vida, como pasear en silencio por un parque o un bosque escuchando el sonido del bosque y sus habitantes.
  • Aprender y compartir 
  • Escuchar música y cantar
  • La tortilla de patata, de cualquier forma y a cualquier hora.
  • Soñar con vivir el invierno en Canarias, la primavera en Extremadura, el verano (¿?) y el otoño en Álava.
Tres miradas sobre el entusiasmo:

viernes, 17 de julio de 2026

Cambiar de aires, cambiar de mirada...

El Hierro
Hace unas semanas estuve en El Hierro. Un continente en miniatura. En menos de 10 minutos en coche puedes estás en un "charco" pegándote un "chuzo" a una temperatura muy agradable rodeada de rocas volcánicas negras en contraste con el azul del agua y el blanco de la espuma; o estar en un mirador donde sopla un viento del copón y las sabinas están dobladas; o estar en Valverde, la capital, mojándote porque los alisios están pasando y dejando su vapor de agua; o estar en una zona de laureles, hayas y brezos en silencio, donde se respira genial y encuentro mi lugar de calma y recarga en la isla.

Hasta este año, venir en verano a Extremadura me parecía una locura: por el calor y por los prados secos. Pero tras estar en El Hierro, veo estas tierras bonitas hasta en verano. No hay nada como salir fuera, ver otras realidades, conocer a otras personas, compartir vivencias y experiencias... para ver algo que siempre lo habías visto de una manera, de otra...

El Prado
Seguramente haya personas que no necesiten salir físicamente o salir de sí mismas para (re)conocer otras realidades y otras maneras de ser y de vivir la vida. También hay personas que dicen que un lugar no les va a gustar porque han visto un documental en la televisión y no les gustó. A mí, me ayuda mucho conocer otros lugares y otras personas. Y pienso en mi abuela, sentada durante 18 años en torno a esta mesa camilla en la que me encuentro... 

Mi abuela Manoli se acostumbró a no salir cuando dejó de ser autónoma y las piernas no le acompañaban a la velocidad que ella quería. Decía que sentada estaba estupenda y nadie sabía que tenía mal las piernas... Muchas personas llegaban a visitarla y la llenaban de historias, vivencias, anécdotas. Su máxima vital era hacer sonreír a cada persona, incluso a las serias, a las tristes, a las enfadadas... Y, generalmente, lo conseguía! Yo también conseguí que se animara a tener una silla de ruedas y bajar al jardín para ver las plantas y los árboles. Yo me entretengo contemplándolos. Ella se entretenía quitando las hojas secas...

miércoles, 20 de mayo de 2026

¡Wikipedia cumple 25 años!

Página de celebración del 25º aniversario de Wikipedia en español

El 15 de enero de 2025 celebramos en Gasteiz y SanFran el cuarto de siglo de wikipedia en inglés. Hoy, todas las personas que durante estos 25 años hemos contribuido con es.wikipedia estamos de celebración!

¡Por muchos años más aprendiendo y compartiendo conocimiento abierto y libre!

El lema de la Fundación Wikimedia es: Imagina un mundo en el que todo ser humano pueda compartir libremente la suma de todo el conocimiento. Ese es nuestro compromiso.

Desde 2015, mi propósito ha sido imaginar un mundo en el que en cada barrio y pueblo haya al menos una persona wikimedista 😉 Así, han surgido: WikiEmakumeok, ConMiWiki, Wiki Takes La Raya, Wiki Takes San Francisco... No es nada fácil activar comunidades, pero hay que intentarlo...

El fin de semana pasado estuve en WikiCon2026, las jornadas anuales de Wikimedia Portugal. Fue una gran oportunidad para reencontrarme con personas conocidas y conocer gente nueva. Fui en representación de Wikimedia España. Pero también soy socia de Wikimedia Portugal. Mi palabra resumen de las jornadas fue "espectacular". El trayecto del Seminario a las facultades donde se celebró el encuentro, atravesando el jardín botánico, era maravilloso. Las presentaciones del viernes nos acercaron al mirandés, a la wikibiblioteca Joanina Digital, al proyecto GLAM Ciencia Viva y concretamente al trabajo para visibilizar a mujeres científicas. 

También conocimos experiencias de uso de Wikipedia en la Universidad y la experiencia fallida de un grupo de estudiantes universitarios a quienes, pese a realizar un gran trabajo, les borraron el artículo por falta de fuentes fiables. Yo animé al alumnado a no tirar la toalla. Me sentí muy identificada y compartí con ellos mi experiencia de borrado. Quizás, si no me hubieran borrado mi primer artículo, lo habría dejado ahí y no habría contribuído más... Pero el cabreo que me agarré me hizo querer aprender y querer compartir lo aprendido con más gente... También conocimos cómo usar Wikisource y el OCR para trabajar con diccionarios. Y dos charlas para conocer el derecho de publicación secundaria en los proyectos Wikimedia y una aproximación a la reproducción de fotografías en dominio público, según la legislación portuguesa.

Por la tarde hubo una visita al Herbario de la Universidad de Coimbra, que me perdí por quedarme de charleta... Me dijeron que estuvo fantástica.

El sábado participé en la editatona para contribuir a mejorar la incubadora de wikipedia en criollo de Guinea-Bissau. Mi contribución fue añadir algún enlace interno en los artículos creados y el epígrafe de referencias en todos los artículos incubados (unos 70). Sin referencias, no hay artículos enciclopédicamente relevantes... Pero hay personas que parece que no tienen grabada a fuego esta cuestión... 

Por la tarde, participé un rato en una editatona sobre repostería de Coimbra y también estuvimos elaborando un panel colaborativo para conmemorar los 25 años de Wikipedia, que quedó muy chulo! En mi propósito de dejar las pantallas para 2028, aprender con Bruno (ATELIERSER) y con Tomás técnicas de serigrafía, estampación, encuadernación, etc... me resultó ¡muy interesante y fascinante!

Hilo en Mastodon con el resumen de las sesiones. 
Fotos en Wikimedia Commons del evento

viernes, 24 de abril de 2026

Mejorar los servicios públicos: más humanidad y menos fetichismo tecnológico

Hace un par de días llamó a mi puerta un comercial de una empresa de telefonía. Me pareció muy profesional, cercano y humano. Pero lo que me ofrecía (fibra), no me interesaba. Por convicción, no tengo pantalla de televisión, ni veo plataformas, ni series... Mi tiempo libre (hasta 2028) lo dedico principalmente a contribuir en los proyectos Wikimedia. Y a partir de entonces, mi propósito es usar lo menos posible las pantallas y reivindicar el derecho a NO ser digital.

[[Yo trabajo principalmente con ordenador, conectada a Internet, haciendo tethering desde mi smartphone, para todo, incluso para videollamadas. Aunque, a veces, cuando es un tema importante y tengo que gestionar yo una videollamada, pido sopitas a mi veci, para conectarme a su red de fibra, en teoría, más estable que la mía :) ]]

Continuamos conversando y me ofreció tener línea móvil 5G, 9,90€ más barata del precio de mi compañía actual. Así que me pareció interesante el cambio (con mi compañía actual llevaba 6 años, a gusto y 19,90€ me parecía un precio que estaba bien) y le invité a pasar a mi casa para terminar de rellenar los datos. 

Me explicó muy bien las condiciones, los pasos que tenía que hacer, me dejó la tarjeta que tendría que cambiar cuando se hiciera la portabilidad. Me pasó su contacto, por si tenía cualquier duda o problema. Y antes de irse, le pregunté si estaba a gusto en su empresa. Me dijo que sí, que había trabajado en muchos lugares, haciendo de todo. Y que el trato que recibía en esta empresa, la información y las condiciones que recibía eran buenas. Que en otras empresas, siempre había "sorpresas" desagradables de cosas imprevistas. Y que, en esta (hasta el momento), las sorpresas imprevistas eran para mejorar las condiciones.

Ayer volví a encontrarme al comercial por la calle. Le agradecí su profesionalidad y su empatía. Y le comenté que, justamente hacía un rato, había estado conversando con una amiga sobre lo diferente que serían los servicios públicos y otros muchos servicios privados, si hubiera una atención personalizada, proactiva, humana, cercana, empática... en lugar de tener que llamar a un teléfono, pulsar números, hablar (si tienes suerte) con una persona que te atiende... y si tienes que volver a llamar, te pasan con otra y con otra persona, a quienes tienes que volver a contar todo el rollo...

En 1999, estando de Erasmus en Portugal, descubrí las Lojas do Cidadao. Eran unas oficinas integradas donde tramitaban, en el mismo lugar, sin marear a las personas, trámites de diversos servicios y departamentos. En España, lo de las "ventanillas únicas" y la "interoperabilidad" sigue sin tener mucho éxito. Tener el "poder" y el "control" de la información importa más que ofrecer un buen servicio a la ciudadanía... Y en algunos casos, el caos informativo será tal... que así nos va...

En mi última visita a la ventanilla única de la Hacienda Foral, planteé mis dos dudas sobre IVA e IRPFa un trabajador que me atendió y me hizo recorrerme dos plantas del edificio de Hacienda (al estilo las 12 pruebas de Asterix). Las personas que me atendieron, muy amables, me dijeron que llevan años pidiendo que se simplifique la tramitación del modelo 110 para personas autónomas como yo, gente de los concejos, etc... Pero que no hay forma... Les pedí un modelo 110 en papel para que me dijeran qué casillas tenía que rellenar, y me lo entregaron. Y me dijeron que el modelo 190 lo tenía que tramitar por la herramienta de "modelos fiscales" (¡¡horror!!) y me dieron algunos trucos que tenía que hacer (y ya no recuerdo) para que se me guardara bien la declaración, porque si pulsaba en un sitio, y no en otro, me daría error... En fin, todo trabas... nada que ver con mi experiencia de usuaria para cambiarme de línea telefónica...

Por cierto, la compañía en la que estaba hasta anoche, no me dio la chapa con llamadas ni contraofertas. Me envió un correo electrónico educado informándome que había solicitado la portabilidad y dándome las gracias por haber sido cliente de su compañía. Y punto. 

Cambian muchas cosas, a mejor, afortunadamente y a peor, también. El uso de tecnología en las Administraciones Públicas, desde mi experiencia de usuaria, desde 2013, va a peor... En lugar de simplificar, facilitar la vida y optar por servicios proactivos, a las personas autónomas nos cargan con más burocracia, y ¡¡ya está bien!!

Mudam-se os tempos, mudam-se as vontades,

Muda-se o ser, muda-se a confiança;

Todo o mundo é composto de mudança,

Tomando sempre novas qualidades.

Continuamente vemos novidades,

Diferentes em tudo da esperança;

Do mal ficam as mágoas na lembrança,

E do bem, se algum houve, as saudades.

Luís Vaz de Camões

miércoles, 25 de marzo de 2026

Entrega del Premio Emakunde a la Igualdad 2025: un día inolvidable 💜

Ayer fue un día ¡de esos que no se olvidan! Estuve superbien acompañada con familia, amistades, mujeres de concejos y municipios alaveses, wikimedistas... y personas de instituciones que también son humanas, aunque, con frecuencia, tengan que ponerse corazas para evitar saturarse demasiado. 

Yo sería incapaz de asistir a dos saraos de estos a la semana. ¡He terminado agotada! Me imagino tener que estar una semana en la piel del Lehendakari, o de personas que a diario tienen que estar en un montón de reuniones y eventos, y me agoto solo de pensarlo... 

Comparto esta frase de otra wikimedista, Jess Wade, que Imanol Pradales hizo suya, y me la aplico a mí también:

“Desde mi posición privilegiada es mi obligación ayudar a que este mundo sea más justo y que todas las personas tengan las mismas oportunidades”.

Aquí, la grabación completa, subida a Irekia, plataforma de Gobierno Abierto del Gobierno Vasco, que utiliza una maravillosa licencia Creative Commons Reconocimiento.

Fue un placer conocer a Juanfe Garces Gabilondo y pasar el viernes 13 de marzo callejeando por el Casco Viejo de Vitoria-Gasteiz grabando el vídeo que resumía mi trayectoria.

Fuente: Irekia

Fuente: Irekia

El "pongo"
(definición :-)

Maravillosa sesión de abrazos y fotos con el "pongo". Tomé un pintxo que me acercó amablemente Aitziber (hay foto, a ver si aparece)
Con mi familia y mis titas de elección

Con mi padre y mi madre

Con el equipo de Emakunde

Con forumkides e infiltrada que también estuvo en la defensa de mi tesis en 2010

Con representantes del Parlamento Vasco - pendiente wikitaller :-)

Con coralistas de Ahots-Argiak

Miscelánea de apoyos incondicionales 💜

Con wikilaris y aprendices

Esti (Saregune) Josi y Jaio (Aprendices)
Marta (Zehar-Errefuxiatuekin)

Saberes y sabores de Ribera Baja, Berantevilla y Lantarón
Fuente: Belén Lorbada
Compañeras y amigas de AiaraldeaFEMprende

Saberes de Elburgo y Argia

Equipo Entretejidas de Zehar-Errefuxiatuekin

Familia de elección

Sara, Mentxu e Itziar

Veni, vecis, wiki!!!

Foto típica de wikikedada

Con el pongo...
Pongo, bien acompañado con
obras de mujeres


Siguen las celebraciones...
Rioja Alavesa

¡Mil gracias, Juanfe Garces Gabilondo, por este precioso vídeo que resume mi trayectoria vital!

martes, 17 de marzo de 2026

La menopausia no es una enfermedad. Salud para disfrutar sin límite de edad

Muchas gracias a todas las mujeres que están investigando y divulgando sobre la salud de las mujeres. 


Salud para disfrutar: Iniciativa de la Red CAPS, Mujeres y Salud, en colaboración con el Instituto de las Mujeres, para abordar la menopausia desde una perspectiva científica y un enfoque bio-psico-social (desmontando creencias y mitos promovidos por la industria farmacéutica que ha medicalizado un proceso natural, como la menopausia). Un curso online, guía para talleres, infografías, vídeos, podcast... 

Y aquí, vídeo a Anna Freixas, hablando sobre las motivaciones que le llevaron hace años a escribir sobre la menopausia, contando con las voces de mujeres.

jueves, 5 de febrero de 2026

IndignAcción colectiva!

​Estoy en Civio desde el año pasado, tras hacer una formación online muy interesante: Aprende a hacer las preguntas que las administraciones prefieren no responder 🎯

Me indigna la burrocracia telemática. Me indigna que se gasten cantidades ingentes de dinero público en "soluciones" informáticas que son una mierda... Me indigna que a la gente le digan que haga las cosas con una app o por Internet... Me indigna que Endesa remita a Civio para resolver una duda sobre el bono social (leer El arte de escurrir el bulto de Eva Belmonte). Y con la IA... añadimos una capa más de burrocracia telemática...

Creo que podemos hacer mucho colectivamente para transmitir que así no. La legislación vigente establece que haya atención presencial a quienes no quieren usar los canales telemáticos, porque no saben, porque les parece muy farragoso o porque, sencillamente, prefieren hablar con una persona... pero se la pasan por el forro...

Servicios que deberían ser proactivos directamente (porque tienen los datos de las personas que podrían ser beneficiarias) son una carrera de obstáculos, en la cual solamente la gente con más tiempo, recursos y conocimiento accede...

Por ahora, te animo a que te asocies a Civio... Y, más adelante, es un temazo con el que me gustaría hacer algo... porque en 2028, entre otras cuestiones, me he propuesto dejar las pantallas :-)

viernes, 30 de enero de 2026

Notificaciones electrónicas y paciencia infinita: firma antes de leer y actualiza Autofirma

He dedicado casi una hora en varios momentos a acceder a un documento, que estoy segura que se podría enviar de forma mucho más sencilla... Describo los pasos, por si a alguna le sirve o me sirve a mí para la próxima...

He recibido en mi correo una notificación desde noreply.dehu@correo.gob.es con:

Envío: Aviso de cortesía de una nueva notificación electrónica

Organismo emisor: Tesoreria General de la Seguridad Social, con DIR3: EA0042298
Identificador: ?????
Con vencimiento el día: 10/02/2026
Concepto: REGIMENES SEG. SOCIAL OBLIGADOS A RED // REGULARIZACIÓN AUTÓNOMOS TAR 010


En el correo me decían que, para mi comodidad, me facilitaban un enlace directo a la notificación, que NO FUNCIONABA


La ayuda, no ayuda nada... Se repite en bucle... Le digo que mi certificado está bien porque he accedido a la TGSS y la respuesta que me lanza es la misma. Ni un correo ni un teléfono de ayuda en la web.

Entro a la web de la TGSS con mi certificado sin problema y no hay manera de encontrar fácilmente la susodicha notificación allí. 

Busco en Google REGULARIZACIÓN AUTÓNOMOS porque parece que de eso va el correo que he recibido y por fin encuentro la notificación y no puedo verla.


He preguntado a mi asesor y me dice que tengo que firmar primero antes de poder ver la notificación. Todo muy claro y evidente...

He tenido que actualizar Autofirma porque también me daba error la firma, porque había actualizaciones.

Total, que me comunican que mi cotización en 2024 fue correcta, por lo que no tienes que
realizar ninguna actuación adicional. 

¡¡No sé cuántos clics y cuánto tiempo he dedicado para esto!! 

¿¿¿De verdad que no hay formas mucho más sencillas de enviar estas comunicaciones???

¿Hay alguna persona usuaria validando la usabilidad de estas herramierdas?

lunes, 29 de diciembre de 2025

Balance de 2025 y propósitos para 2026

Como en años anteriores, llega el momento de hacer balance. Dos hitos de este año: 

  • 14 de noviembre: 1 año sin litio, tras tomar algo que quizás nunca necesité... Agradecida de los aprendizajes del camino recorrido y encantada de cerrar etapa.
  • 11 de diciembre: Premio Emakunde a la igualdad 2025 (...)  el jurado señala de dicha candidatura que su trayectoria es un ejemplo inspirador de cómo el conocimiento libre puede ser una herramienta poderosa para avanzar hacia la igualdad de mujeres y hombres.

Proyectos destacados (los que me permiten pagar facturas)

Proyectos Wikimedia (voluntariado)

Año intenso de trabajo voluntario en la junta de Wikimedia España. Todas las personas tendríamos que estar durante, al menos, un par de añitos en puestos de responsabilidad de cualquier tipo para ser más conscientes y más agradecidas con las personas que dedican su tiempo altruista para que las organizaciones funcionen... Afortunadamente, para el último trimestre, que es cuando tengo más intensidad de trabajo, contábamos con un director ejecutivo y un gran staff que nos ha hecho la vida de la junta mucho más fácil.


Propósitos para 2026

  • Seguir con mi sueño de vida "nutriente y nómada": invierno en Canarias, primavera en La Raya, verano en Álava y otoño... por Rioja Alavesa :-)
  • Seguir disfrutando con la coral Ahots-Argiak, mi terapia grupal semanal.
  • Compartir con las amistades más paseos en la naturaleza, viajes y charlas y si son comidas/cenas, que sean más "ligeritas"...
  • Seguir teniendo presente cada día que somos lo que vemos, olemos, oímos, sentimos... somos lo que digerimos y lo que no digerimos... Y ser capaz de digerir con humor, autocompasión y autocuidado aquello que sí o sí me tengo que "comer", y evitar o dosificar aquello que no digiero adecuadamente...
  • Seguir uno de los mejores consejos de mi abuela: escucha a todo el mundo, y luego, piensa/haz lo que crees que debes pensar/hacer.